stinavalkama

 

Hård träning och bra mat lönar sig. På ett år har jag nått bra resultat och kan faktiskt säga att jag är nöjd med min kropp. Visst, resultaten kunde varit bättre, för jag har fuskat en hel del, ätit för mycket pizza, skippat träningen en vecka eller två hit och dit och helt enkelt inte tränat alls så mycket som jag tycker att jag borde. Men man måste ju leva också ellerhur? Vad gör en onyttig vecka eller två så länge man inte ger upp? Ibland SKA man unna sig. Jag har ju trots allt kommit framåt i slutändan, såpass att jag till och med kan säga att jag är nöjd över min kropp även om jag självklart kommer fortsätta träna och nå ännu bättre resultat.

Mitt råd till er, om det så gäller träning eller nånting helt annat, ge aldrig upp. Vill du något tillräckligt mycket så kan du ta dig dit så länge du kämpar. Visst, en del har bättre förutsättningar än andra, men det betyder inte att du inte också kommer att lyckas en dag. Ju längre tid det tar dig desto stoltare kommer du att vara när du inser att du faktiskt tog dig dit du ville.